Сегодня все считают себя экспертами в вопросах секса. Но действительно ли все настолько сведущи в интимных делах? Давайте попробуем прислушаться к дельным советам профессиональных сексологов. Возможно они вам и пригодятся. Например, существует мнение, что в сексе, как и в любой игре, важно установить определённые правила и придерживаться их. Однако сразу расслабьтесь — правила устанавливаете вы со своим партнёром. Никто другой вам их навязать не может. Хотя некоторые постулаты все-таки незыблемы.
Обязательно планируйте ваш секс
У любого современного человека каждый день расписан поминутно. Но вряд ли у кого-то отдельным пунктом выведен секс. Именно поэтому он становится рутинным. А чтобы вернуть ему статус феерического, попробуйте уделить ему отдельное время в ваших планах на день. И пусть это произойдёт, независимо от погоды, настроение, бытовых и рабочих проблем.
Вы же не забываете вовремя умыться и почистить зубы. Так и секс должен стать хорошей привычкой в соответствии с вашим темпераментом и личными биоритмами. Никто вас не обязывает бежать в постель чётко по графику каждый вечер. Пусть близость будет тогда, когда выгоднее вам. Вы будете готовиться к встрече, ждать её с самого утра, настаиваться физически и морально. Благодаря такой организованности вы сможете больше сблизиться с вашим партнёром. Не говоря уже о том, что ваше настроение значительно улучшится, как и здоровье.
Все проблемы – за дверью спальни
Для интимной жизни важно пространство, в котором вас ничто не будет беспокоить. Поэтому не тяните в постель любые конфликты, недовольство, производственные проблемы. В кровати вы должны любить друг друга, наслаждаться близостью, делиться нежностью. А весь остальной мир пусть пока подождёт.
Позаботьтесь о сексуальном белье
Даже если вы живёте с вашим мужем не один десяток лет, не позволяйте себе обабиться. Конечно, вам удобно в пижаме с медвежонком или трикотажных трусиках с футболкой. Но если вы хотите сногсшибательного секса, то постарайтесь выглядеть соблазнительной. Выбирайте женственные, изысканные комплекты белья. Один взгляд на них должен сводить вашего партнёра с ума. Да вы и сама будете чувствовать себя намного более сексуальной и желанной, когда наденете такой потрясный комплект.
Гигиена в интиме — прежде всего
Если вы многие годы живёте с постоянным партнёром, то начинаете забывать о том, что нужно предохраняться, периодически обследоваться в больнице, требовать того же от вашего мужчины. Но ведь от этого зависит ваше здоровье, а возможно даже жизнь. Поэтому не пренебрегайте такими вопросами. Не говоря уже об обязательном душе, депиляции, выборе качественных лубрикантов и средств контрацепции. Ведь даже в семейных парах для анального секса и минета рекомендуется использовать презерватив.
Говорите о своих чувствах и желаниях
Во время секса в рутинных в отношениях люди привыкают просто отмалчиваться. Но попробуйте высказывать свои сокровенные желания, фантазии, стремления. Это поможет вам стать счастливее. Если вам приятно, не сдерживайте эмоции. Стоны, движения тела, описание своих чувств — всё это поможет вам существенно улучшить вашу близость и отношения в паре в целом.
Не опускайте секс до уровня рутины
Ваши интимные отношения всегда должны быть исключительными. Ведь рядом с вами близкий человек, который дарит вам в данный момент свою душу и тело. Именно это делаете и вы. Не обесценивайте вашу душевную и телесную близость. А чтобы секс не стал рутинным, изучайте новые техники, придумывайте ролевые игры, испытываете различные секс-игрушки. Это повысит ваш магнетизм друг для друга.